Fa'afou fou 4 fau Sincosculpt EM musele fale ma ga'o mu Fa'atagata Fa'atagata

Sincosculpt EM lalelei musele meafaigaluega, lea e faʻaaogaina ai le sili atu ona maualuga (HIFEM) faʻaogaina tekinolosi vibration mageta, faʻaosofia saʻo neu afi, ina ia faʻaauau pea ona faʻalautele ma faʻagata maso o le tino (E le mafai ona ausia lenei ituaiga o faʻamaʻi i au faʻamalositino masani poʻo fa'amalositino fa'amalositino）O le malosi o le pulupulu o le 30 minute togafitiga e mafai ona fa'aosofia ai le 30000 malosi fa'amalosi maso, lea e fesoasoani i ga'o ga'o e fa'afefeteina ma pala.I le taimi lava e tasi, faʻatasi ai ma le faʻamalosia o maso, e aumaia ai le poto faʻatekonolosi fou mo le faʻatulagaina o le tino.

galuega faavae

Sincosculpt EM beauty muscle meafaigaluega e faʻaaogaina tekinolosi e le faʻafefeteina e faʻasaʻo ai le malosi o le vibration maneta maualuga e ala i le lua togafitiga tele e ulu ai maso i le loloto o le 8cm, ma faʻaosofia ai le faʻalauteleina ma le faʻaitiitia o maso e ausia ai aʻoaʻoga ogaoga maualuga, ia faʻalolotoina le tuputupu aʻe o myofibrils (faʻateleina musele), ma maua ai filifili collagen fou ma alava maso (muscle hyperplasia), ma faʻapea ona aʻoaʻoina ma faʻateleina le maso ma le voluma.

Tulaga lelei

1. E mafai ona seti auala eseese aʻoaʻoga maso.
2. 180 radian au mamanu, sili atu ona talafeagai mo lima ma ogavae mamanu curve, faigofie ona faagaoioia.
3. Fa uʻu togafitiga, auala lua pulea malosi, lagolago lua pe fa au galuega synchronous;e mafai ona faagaoioia ni tagata se toalua pe toafa tagata i le taimi e tasi, talafeagai mo alii ma tamaitai.
4. E saogalemu ma e le afaina, e le o iai nei, e le o le vevela, ma le le faʻasalalau, ma e leai se taimi e toe faʻaleleia ai.
5. Leai se naifi, leai se tui, leai se vailaau, leai se faamalositino, leai se meaai, Na o le taoto i lalo e mafai ona susunuina gaʻo ma fausia ai maso, ma toe faʻaleleia le matagofie o laina.6. Fa'asaoina le taimi ma taumafaiga, na'o le taoto i lalo mo le 30 minute = 30000 musele fa'alavelave (tutusa ma le 30000 manava / squats)
7. E faigofie le faagaoioiga ma fusi ituaiga.O le ulu galue e naʻo le tuʻuina i luga o le vaega faʻaogaina o le malo, ma e mafai ona faʻamalosia i se masini faʻapitoa faʻapipiʻi, e aunoa ma le manaʻomia o se faʻalelei e faʻaogaina le meafaigaluega, lea e faigofie ma faigofie.
8. E leai ni osofa'iga, ma o le faagasologa e faigofie ma fa'alelei.Tau lava o le taoto i lalo ma tofo i ai e pei o se maso ua susu i luga.
9. I le taimi o le togafitiga, e naʻo le lagona o le faʻalavelave maso, leai se tiga ma leai se afu, ma e leai ni aʻafiaga i le tino, naʻo le faia ma alu.
10. E lava suʻesuʻega faʻataʻitaʻiga e faʻamaonia ai o le aʻafiaga o togafitiga e ofoofogia.E naʻo le 4 togafitiga i totonu o le lua vaiaso, ma i le afa itula uma, e mafai ona e vaʻai i le aʻafiaga o le toe faʻafouina o laina i le nofoaga o togafitiga.
11. O le faʻamafanafanaina o le faʻaogaina o le vai e taofia ai le ulu o togafitiga mai le gaosia o le vevela maualuga, lea e faʻaleleia atili ai le mautu o le gaosiga o le malosi.

Fa'amatalaga o oloa